Micheline
modératrice
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Date d'inscription: 11/09/2008
 |  Sujet: QUICHE SANS PATE ET SA FONDUE DE POIREAU + photo  Mar 25 Nov - 12:55 | |
| | christele 037 a écrit: | QUICHE SANS PATE ET SA FONDUE DE POIREAU
Adapté au tm31
Pour 1 personne
6.25 points
- 1 oeufs =2125ml de lait =0.75
25 g de farine =1.5-
20 g de gruyère =1.5
- fondu de poireau +oignons=0
-20g de feta allégée=0.5
- sel, poivre
Préchauffer le four à 210° (th 7) Mettre le gruyère coupé en morceaux dans le bol et mixer 8 sec, vit 7.
Réserver dans un récipient. Mettre tous les autres ingrédients dans le bol, excepté le jambon et mixer 30 sec, vit 5.
Beurrer un moule à tarte. Déposer le jambon coupé en dés dessus et vider le contenu du bol. Cuire au four 20 minutes à 210° (th 7).
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