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		<title>Ronde des desserts</title>
		<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sun, 27 Sep 2009 16:02:57 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Ronde des desserts</title>
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			<title>Confiture  allégée de potiron à l'orange, au miel</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/confiture-allegee-de-potiron-a-l-orange-au-miel-t2382.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>Une recette de confiture que j'ai  réalisé comme ça  au hasard .......

J'espère qu'elle vous plaira.

Une confiture douce au note de châtaigne et on peut en manger avec gourmandise 







1 potiron d'environ 1 kg

60 g de splenda ou d'hermésétas en poudre

2 oranges

1 cuillère à soupe de miel 

1 c à c d'agar agar



Bien laver le potiron, le couper en deux et l'égrener.

Coupez le en morceaux et mettre les morceaux dans le bol du thermomix.

Pelez à vif les oranges,  et les  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 16:02:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/confiture-allegee-de-potiron-a-l-orange-au-miel-t2382.htm#22774</comments>
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			<title>Oranges à la vapeur au sirop d'épices + photo</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/oranges-a-la-vapeur-au-sirop-d-epices-photo-t2350.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>Bonjour,



Une recette d'un de mes livres,e l'ai modifié, car certains ingrédients sont difficiles à trouver, je l'ai adapté au thermomix, mais vous pouvez la réaliser dans un cuit vapeur.



Oranges à la vapeur au sirop d'épices







Pour 5 ramequins



5 oranges coupées en rondelles d' 1 cm d'épaisseur

185 g de fromage blanc à 0%

3 c à s de crème fraîche légère

1 c à s de miel



Sirop:

115g de sirop d'agave, vous pouvez remplacer par du sirop de sucre de canne

2 gousses  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 09:02:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/oranges-a-la-vapeur-au-sirop-d-epices-photo-t2350.htm#21828</comments>
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			<title>biscoflan (photos)</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/biscoflan-photos-t2043.htm</link>
			<dc:creator>hummm</dc:creator>
			<description>



Pour le flan :

500 grs de lait

4 oeufs

1 sachet de sucre vanillé

120 grs de sucre

Pour le biscuit :

3 oeufs

90 grs de sucre

90 grs de farine

Caramel liquide

Caraméliser un moule pour le flan

Remplir au 3/4 d'eau un grand plat et poser dedans le moule

caramélisé.

Mettre tous les ingrédients du flan dans le bol du thermomix

10sec vit4.

Verser le flan sur le caramel.

Sans rincer le bol, placer le fouet.

Mettre les oeufs avec le sucre 5 min 37° vit4

Ajouter  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 21:43:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/biscoflan-photos-t2043.htm#17202</comments>
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			<title>Pommes vapeur Jamaïque</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pommes-vapeur-jamaique-t1255.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Pommes vapeur Jamaïque 



Temps de préparation : 30mn de marinade + 7mn + TM : 31mn 





Ingrédients : 



4 pommes 

30g de sucre canne 

50g d'amandes 

100g de raisins secs 

40g de beurre 

1 gobelet de rhum blanc 

Le jus d'1 citron 

½CC de cannelle 





Préparation : 



Mettre les raisins dans un petit bol et les laisser mariner pendant 30mn dans 2/3 d'un gobelet de rhum. Mettre les amandes dans le bol et mixer 15sec à vitesse 6. Ajouter tous les autres ingrédients  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:25:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pommes-vapeur-jamaique-t1255.htm#12220</comments>
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			<title>SEMOULE AU LAIT</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/semoule-au-lait-t1254.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>SEMOULE AU LAIT 



2 Pts/pers 

mousse au fromage blanc 1.5 pts /pers 



cuisson:10mn 

4 pers 

2 points/pers 



400g de lait écrémé 

4 cs de semoule non cuite 

12 g de raisins secs 

4 c à c de vanille liquide 

Edulcorant cuisson après cuisson selon votre goût 





Mettre dans le bol le lait et la vanille. 

Faire chauffer 8mn a 100° vit 1. 

A la sonnerie, mettre le reste des ingredients et faire cuire 10 mn sens inverse vit 2. 



Laisser refroidir dans des coupelles.  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:24:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/semoule-au-lait-t1254.htm#12219</comments>
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			<title>FIGUES FLOTTANTES</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/figues-flottantes-t1253.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>FIGUES FLOTTANTES 





8 figues fraîches 

8 jets de bombe de crème chantilly allégée 







CREME ANGLAISE préparée dans le tm avec les ingrédients suivant: 



1 gousse de vanille 

50 cl de lait écrémé 

4 jaunes d'oeufs 

4 c a c de fructose 

2 gouttes d'extrait d'amandes amères 



Laisser refroidir la crème 



Laver les figues et les ouvrir en forme de fleur,en les incisant en croix sans détacher complètement les quartiers 



Mettre un jet de crème chantilly au  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:23:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/figues-flottantes-t1253.htm#12218</comments>
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			<title>Galette de flocons d'avoine aux pommes</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/galette-de-flocons-d-avoine-aux-pommes-t1252.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Galette de flocons d'avoine aux pommes 



prep:15mn tm:11mn 1.5 point/pers 







200g de flocons d'avoines 

3 pommes 

2 oeufs 

250g de lait écrème 

1 cs de sucre en poudre 

2 pincées de cannelle en poudre 

2 cs d'huile 







Laver les pommes,les peler,les couper en quatre et en enlever le trognon 

Mixer 2 pommes (en garder une pour la décoration)en laissant tomber sur les couteaux tournant a vit 4 quelques secondes 

Y ajouter le lait,le sucre,les oeufs et la cannelle  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:22:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/galette-de-flocons-d-avoine-aux-pommes-t1252.htm#12217</comments>
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			<title>Pain d'epices leger (ww)</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pain-d-epices-leger-ww-t1251.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Pain d'epices leger (ww) 



prep:15 mn cuiss:45mn 

1,5 point par tranche 







250g de farine complete 

1/2 paquet de levure 

100g de cassonnade 

1 cs de cannelle 

1 cs de gimgembre moulue 

125g de miel 

20 cl de lait 





Faire prechauffer le four a 170° 

Mettre le lait et le miel dans le bol 

Faire chauffer a 60° vit 2 pendant 2 a 3 mn 

Ajouter le reste des ingredients et mixer vit 2.5 en ramenant avec la spatule si necessaire pendant 30 a 40 sec 

Verser dans  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:21:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pain-d-epices-leger-ww-t1251.htm#12216</comments>
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			<title>CAKE AU THE VERT</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/cake-au-the-vert-t1250.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>CAKE AU THE VERT 





150/kcal/pers prep:30mn cuiss:30mn 







3 oeufs 

140g de farine 

1/2 sachet de levure chimique 

10 c a s d'edulcorant bombee 

20g de the vert en poudre 

le zeste rappe d'un citron 

150g de beurre fondu 

2 blancs d'oeufs 

10 g de beurre allege pour le moule 



prechauffer le four a 180 °(th5.6) 

Dans le bol,mettre les blancs d' oeufs , mettre le fouet,mixer4mn vit3,5 37°. 

Les mettres de côté. 

Nettoyer le bol ,y mettre les oeufs ,la farine,la  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:21:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/cake-au-the-vert-t1250.htm#12215</comments>
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			<title>CREME CATALANE</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-catalane-t1249.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>CREME CATALANE 





166/kcal/pers prep:25mn cuiss:30mn 



pour6/pers 





500g de lait ecreme 

1 gousse de vanille coupee et grattee 

25cl de creme liquide allegee 

5 jaunes d'oeufs 

5 c a s bien bombee de canderel 



prechauffer le four a a 100° 

mettre le lait dans le bol,faire chauffer 8 mn a 100° vit 1 

a la sonnerie,mixer 1 mn vit 5 en ajoutant la creme liquide,les jaunes d'oeufs et le canderel 

verser la creme dans des petits plats creux,enfourner 30 mn 

apres  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:20:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-catalane-t1249.htm#12214</comments>
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			<title>CREME DE POIRES</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-de-poires-t1248.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>CREME DE POIRES : 



95kcal\pers prep:15mn pour4 pers . 



4 poires Williams 

300g de fromage blanc a 0% 

1 jus de citron vert 

1 c a s d'edulcorant 



RECETTE : 



Peler et vider les poires . 

Mettre les 3 premieres dans le bol avec le fromage blanc,mixer10sec vit5 . 

Couper la derniere en petits morceaux et les arroser avec le jus de citron vert. 

Repartir la creme dans les coupes,decorer avec les morceaux de poires. 

Servir tres frais . </description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:19:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-de-poires-t1248.htm#12213</comments>
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			<title>MOUSSE D'ABRICOTS</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/mousse-d-abricots-t1247.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>MOUSSE D'ABRICOTS 



pour 4/pers prep:15mn refrigeration:2h 





400g d'abricots 

2 cs d'edulcorant en poudre 

1 citron 

400g de fromage blanc a 20% 

1 feuille de gelatine 





presser le citron 

faire ramollir la gelatine dans un bol d'eau froide 

laver les abricots,les couper en deux,les denoyauter. 

mettre les abricots dans le bol,mixer 10sec vit 5 

faire chauffer 2 c s d'eau dans une casserole et y dissoudre la gelatine 

ajouter dans le bol avec la puree d'abricots  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:19:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/mousse-d-abricots-t1247.htm#12212</comments>
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			<title>Crème légère au citron ou vanille</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-legere-au-citron-ou-vanille-t1246.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>De cristele034 



Crème légère au citron ou vanille 



1.75 points / soit 2 points / 8 personnes 

préparation 10 minutes 



cuisson:thermomix 7 minutes vitesse 1 à 100 degrés 

ingrédients: 



75 cl lait écrémé=7.5 

3 œufs=6 

1 CS maïzena=0.5 

1 flan au citron ou vanille W.W=0 

1 CS sucaflore(édulcorant W.W.)=0 

mettre dans le bol du Thermomix tous les ingrédients, cuire vitesse 1 à 100 degrés,7 minutes. Si tu désires quelle soit plus liquide ajouter du lait. </description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:18:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-legere-au-citron-ou-vanille-t1246.htm#12211</comments>
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		<item>
			<title>Sabayon de pommes au cidre</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/sabayon-de-pommes-au-cidre-t1245.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Sabayon de pommes au cidre 



Temps de préparation : 5mn + Thermomix : 25mn 





Ingrédients : 



4 pommes (de préférence Boskoop ou Braeburn) 

Le jus d'un demi-citron 



Pour le sabayon : 

2 oeufs 

4 jaunes d'oeufs 

130g de sucre 

300g de cidre brut 



Pour la décoration : 

Quelques feuilles de menthe fraîche 





Préparation : 



Éplucher les pommes, les épépiner, puis les couper en tranches. 

Les arroser avec le jus de citron. 

Poser les pommes dans le  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:17:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/sabayon-de-pommes-au-cidre-t1245.htm#12210</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Riz au lait à la compote de quetsches</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/riz-au-lait-a-la-compote-de-quetsches-t1244.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Riz au lait à la compote de quetsches 



Temps de préparation : 35mn dénoyautage + 5mn + TM : 45mn 





Ingrédients : 



Pour le riz au lait : 

½ litre de lait 

50g de sucre 

1 pincée de sel 

120g de riz rond 

120g de fromage blanc (40%) 

50g de Corn Flakes (facultatif) 



Pour la compote de quetsches : 

950g de quetsches dénoyautées 

½CC de cannelle 

40g d'armagnac (facultatif) 





Préparation : 



Introduire le fouet. 

Mettre le lait, le sucre, le sel  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:17:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/riz-au-lait-a-la-compote-de-quetsches-t1244.htm#12209</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Pêches au coulis de mûres</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-au-coulis-de-mures-t1243.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Pêches au coulis de mûres 



Préparation : 5mn + TM : 22mn 





Ingrédients : 



4 pêches 

500g de mûres 

50g de sucre 

4CC de sucre 

1CS de jus de citron 

Crème chantilly selon votre goût 





Préparation : 



Eplucher les pêches, les couper en deux et les poser dans le Varoma. 

Remplir le bol avec de l'eau jusqu'au couteau, ajouter le jus de citron et 50g de sucre. Introduire les mûres dans le panier de cuisson, le placer dans le bol, verrouiller et poser le Varoma  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:16:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-au-coulis-de-mures-t1243.htm#12208</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Poire Belle-Hélène</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/poire-belle-helene-t1242.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Poire Belle-Hélène 



Temps de préparation : 6mn + Thermomix : 25mn 





Ingrédients : 



4 poires mûres 

1Cs de jus de citron 

4 boules de glace à la vanille 



Pour la sauce au chocolat : 

250g de orème fraîche épaisse 

1csde miel 

½ gousse de vanille 

100g de chocolat à napper ou de chocolat noir 



Pour la décoration : 

25g de beurre 

Quelques amandes 

Crème chantilly selon votre goût 





Préparation : 



Éplucher les poires, les couper en deux et  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:15:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/poire-belle-helene-t1242.htm#12207</comments>
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		<item>
			<title>Pêches au basilic</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-au-basilic-t1241.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Pêches au basilic 



Préparation : 6mn + TM : 11mn 





Ingrédients : 



4 pêches blanches 

2CC de sucre en poudre (ou aspartam) 

Le jus d'un demi citron 

8 grandes feuilles de basilic et une dizaine de petites 

4 noisettes de beurre (10g) 

Poivre blanc (quatre tours de moulin) 





Préparation : 



Mettre un litre d'eau dans le bol et régler 7mn, à température varoma, vit4 pour amener l´eau à ébullition. 

Plonger les pêches 1mn dans l'eau bouillante, et les rafraîchir  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:15:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-au-basilic-t1241.htm#12206</comments>
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			<title>Pêches Melba /poires Melba</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-melba-poires-melba-t1240.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Pêches Melba 



Préparation : 5mn + TM : 11mn 





Ingrédients : 



4 Pêches 

2CS de jus de citron 



Pour la crème anglaise : 

200g de lait 

3 jaunes d'oeufs 

30g de sucre semoule 

1CC de sucre vanillé 



Pour le coulis de framboises : 

300g de framboises 

1 gousse de vanille 

1CC de sucre 

40g d'eau de vie de framboises 

30g d'amandes effilées 





Préparation : 



Laver les pêches, les couper en deux et les arroser du jus de citron. Poser les pêches  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:14:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-melba-poires-melba-t1240.htm#12205</comments>
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			<title>Fruits en papillotes</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/fruits-en-papillotes-t1239.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Extrait de la revue 





Fruits en papillotes 



Préparation : 5mn + TM : 15mn 

Pour 6 personnes 





Ingrédients : 



6 pêches jaunes 

6 abricots 

Une vingtaine de framboises 

3 bâtons de cannelle ou citronnelle coupés en deux 

6CS de cassonade 





Préparation : 



Couper les pêches et les abricots dénoyautés en petits morceaux. 

Préparer 6 feuilles de papier sul¬furisé et répartir sur chacune les fruits en morceaux, les framboises, les demi bâtons de cannelle  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:13:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/fruits-en-papillotes-t1239.htm#12204</comments>
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			<title>Poires farcies en papillotes</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/poires-farcies-en-papillotes-t1238.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Poires farcies en papillotes 



4 poires bien mûres de 150 g environ 

le jus d'1/2 citron 

70 g d'abricots secs 

70 g de raisins secs 

70 g d'amandes émondées 

40 g de beurre mou 

70 g de miel 





Mettre les amandes dans le bol et mixer 40 sec vit 10. 

Ajouter tous les autres ingrédients sauf les poires et le jus de citron et mixer 6 sec vit 5. 

Réserver dans un saladier. 

Mettre 500 g d'eau dans le bol et régler 5 mn à temp varoma, vit 1. 

Pendant ce temps, préparer  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:13:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/poires-farcies-en-papillotes-t1238.htm#12203</comments>
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			<title>PÊCHES AU COULIS DE MÛRES</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-au-coulis-de-mures-t1237.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>PÊCHES AU COULIS DE MÛRES 





prép:5 mn 

tm:22mn 







4 pêches 

500g de mûres 

50 g de sucre 

4 c a c de sucre 

1 c a s de jus de citron 

crème chantilly selon votre goût 





éplucher les pêches,les couper en deux et les poser dans le varoma. 

remplir le col avec de l'eau jusqu'au couteau,ajouter le jus de citron et 50g de sucre. 

introduire les mûres dans le panier cuisson,le placer dans le bol,verrouiller et poser le varoma au dessus. 

faire cuire pendant  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:12:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/peches-au-coulis-de-mures-t1237.htm#12202</comments>
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			<title>GATEAU LEGER AUX POIRES</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/gateau-leger-aux-poires-t1236.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>GATEAU LEGER AUX POIRES 3.5pts pour 6pers 





prep:15 mn + tm:5 mn + 50 mn au four 



4 poires (env 600g) 

120 g de farine 

80 g de sucre 

125 g de fromage blanc a 20% de MG 

3 oeufs 

1 sachet de levure 



separer les blancs des jaunes d'oeufs 

monter les blancs en neige,installer le fouet et regler 3 mn a vit 3 

mettre de cote les blancs en neige 

peler les poires,enlever les trognons.les mettres dans le bol et mixer 15 sec vit2.les poires doivent etre en gros morceaux.  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:11:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/gateau-leger-aux-poires-t1236.htm#12201</comments>
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			<title>Tarte aux pommes</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/tarte-aux-pommes-t1235.htm</link>
			<dc:creator>Micheline</dc:creator>
			<description>Tarte aux pommes 



Pâte levée 

250 grs de farine 

1 oeuf 

60 grs de beurre 

1/4 paquet de levure fraîche 

1/2 gobelet de lait 1/2 écréme 

1 boite compote allégée en sucre 



Mettre tout dans dans le TM vitesse 6. 

Une fois tout mélangé, le mettre dans un saladier avec un peu de farine au fond. 

Laisser lever un peu ,dans l'évier rempli d'eau chaude. 

Au d'une heure, beurrer et fariner un moule à tarte de diamètre 32. Fariner ses mains; prendre la pâte et l'aplatir dans  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 10:10:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/tarte-aux-pommes-t1235.htm#12200</comments>
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			<title>MOUSSE D'ABRICOTS</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/mousse-d-abricots-t1103.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>MOUSSE D'ABRICOTS 



pour 4/pers prep:15mn refrigeration:2h 





400g d'abricots 

2 cs d'edulcorant en poudre 

1 citron 

400g de fromage blanc a 20% 

1 feuille de gelatine 





presser le citron 

faire ramollir la gelatine dans un bol d'eau froide 

laver les abricots,les couper en deux,les denoyauter. 

mettre les abricots dans le bol,mixer 10sec vit 5 

faire chauffer 2 c s d'eau dans une casserole et y dissoudre la gelatine 

ajouter dans le bol avec la puree d'abricots  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:59:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/mousse-d-abricots-t1103.htm#11520</comments>
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			<title>CREME DE POIRES</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-de-poires-t1102.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>CREME DE POIRES : 



95kcal\pers prep:15mn pour4 pers . 



4 poires Williams 

300g de fromage blanc a 0% 

1 jus de citron vert 

1 c a s d'edulcorant 



RECETTE : 



Peler et vider les poires . 

Mettre les 3 premieres dans le bol avec le fromage blanc,mixer10sec vit5 . 

Couper la derniere en petits morceaux et les arroser avec le jus de citron vert. 

Repartir la creme dans les coupes,decorer avec les morceaux de poires. 

Servir tres frais . </description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:58:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-de-poires-t1102.htm#11519</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>CREME CATALANE</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-catalane-t1101.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>CREME CATALANE 





166/kcal/pers prep:25mn cuiss:30mn 



pour6/pers 





500g de lait ecreme 

1 gousse de vanille coupee et grattee 

25cl de creme liquide allegee 

5 jaunes d'oeufs 

5 c a s bien bombee de canderel 



prechauffer le four a a 100° 

mettre le lait dans le bol,faire chauffer 8 mn a 100° vit 1 

a la sonnerie,mixer 1 mn vit 5 en ajoutant la creme liquide,les jaunes d'oeufs et le canderel 

verser la creme dans des petits plats creux,enfourner 30 mn 

apres  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:58:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/creme-catalane-t1101.htm#11518</comments>
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		<item>
			<title>CAKE AU THE VERT</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/cake-au-the-vert-t1100.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>CAKE AU THE VERT 





150/kcal/pers prep:30mn cuiss:30mn 







3 oeufs 

140g de farine 

1/2 sachet de levure chimique 

10 c a s d'edulcorant bombee 

20g de the vert en poudre 

le zeste rappe d'un citron 

150g de beurre fondu 

2 blancs d'oeufs 

10 g de beurre allege pour le moule 



prechauffer le four a 180 °(th5.6) 

Dans le bol,mettre les blancs d' oeufs , mettre le fouet,mixer4mn vit3,5 37°. 

Les mettres de côté. 

Nettoyer le bol ,y mettre les oeufs ,la farine,la  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:57:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/cake-au-the-vert-t1100.htm#11517</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Pain d'epices leger (ww)</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pain-d-epices-leger-ww-t1099.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>Pain d'epices leger (ww) 



prep:15 mn cuiss:45mn 

1,5 point par tranche 







250g de farine complete 

1/2 paquet de levure 

100g de cassonnade 

1 cs de cannelle 

1 cs de gimgembre moulue 

125g de miel 

20 cl de lait 





Faire prechauffer le four a 170° 

Mettre le lait et le miel dans le bol 

Faire chauffer a 60° vit 2 pendant 2 a 3 mn 

Ajouter le reste des ingredients et mixer vit 2.5 en ramenant avec la spatule si necessaire pendant 30 a 40 sec 

Verser dans  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:57:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pain-d-epices-leger-ww-t1099.htm#11516</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Galette de flocons d'avoine aux pommes</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/galette-de-flocons-d-avoine-aux-pommes-t1098.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>Galette de flocons d'avoine aux pommes 



prep:15mn tm:11mn 1.5 point/pers 







200g de flocons d'avoines 

3 pommes 

2 oeufs 

250g de lait écrème 

1 cs de sucre en poudre 

2 pincées de cannelle en poudre 

2 cs d'huile 







Laver les pommes,les peler,les couper en quatre et en enlever le trognon 

Mixer 2 pommes (en garder une pour la décoration)en laissant tomber sur les couteaux tournant a vit 4 quelques secondes 

Y ajouter le lait,le sucre,les oeufs et la cannelle  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:56:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/galette-de-flocons-d-avoine-aux-pommes-t1098.htm#11515</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>FIGUES FLOTTANTES</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/figues-flottantes-t1097.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>FIGUES FLOTTANTES 





8 figues fraîches 

8 jets de bombe de crème chantilly allégée 







CREME ANGLAISE préparée dans le tm avec les ingrédients suivant: 



1 gousse de vanille 

50 cl de lait écrémé 

4 jaunes d'oeufs 

4 c a c de fructose 

2 gouttes d'extrait d'amandes amères 



Laisser refroidir la crème 



Laver les figues et les ouvrir en forme de fleur,en les incisant en croix sans détacher complètement les quartiers 



Mettre un jet de crème chantilly au  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:56:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/figues-flottantes-t1097.htm#11514</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Pommes vapeur Jamaïque</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pommes-vapeur-jamaique-t1096.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>Pommes vapeur Jamaïque 



Temps de préparation : 30mn de marinade + 7mn + TM : 31mn 





Ingrédients : 



4 pommes 

30g de sucre canne 

50g d'amandes 

100g de raisins secs 

40g de beurre 

1 gobelet de rhum blanc 

Le jus d'1 citron 

½CC de cannelle 





Préparation : 



Mettre les raisins dans un petit bol et les laisser mariner pendant 30mn dans 2/3 d'un gobelet de rhum. Mettre les amandes dans le bol et mixer 15sec à vitesse 6. Ajouter tous les autres ingrédients  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:56:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/pommes-vapeur-jamaique-t1096.htm#11513</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>SEMOULE AU LAIT</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/semoule-au-lait-t1095.htm</link>
			<dc:creator>Lolicook</dc:creator>
			<description>SEMOULE AU LAIT 



2 Pts/pers 

mousse au fromage blanc 1.5 pts /pers 



cuisson:10mn 

4 pers 

2 points/pers 



400g de lait écrémé 

4 cs de semoule non cuite 

12 g de raisins secs 

4 c à c de vanille liquide 

Edulcorant cuisson après cuisson selon votre goût 





Mettre dans le bol le lait et la vanille. 

Faire chauffer 8mn a 100° vit 1. 

A la sonnerie, mettre le reste des ingredients et faire cuire 10 mn sens inverse vit 2. 



Laisser refroidir dans des coupelles.  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 19:53:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/semoule-au-lait-t1095.htm#11510</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>SALADES DE FRUITS</title>
			<link>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/salades-de-fruits-t117.htm</link>
			<dc:creator>coralia</dc:creator>
			<description>salades de d'ananas aux fraises



1 ananas

500g de fraises' petites si possible

1 citron vert

4 càs de crème fraiche (5% mg)

50g de pistaches décortiquées

3 càs de jus d'orange frais

1 sachet de sucre vahiné



  éplucher l'ananas et le découper en 4 ( ne pas oublier d'enlever les yeux avec un couteau pointu) enlever la partie centrale et couper les tranches en dés.



  laber, équeuter les fraises et partager les plus grosses en 2



  mélanger le jus d'orange avec le sucre  ...</description>
			<category>Ronde des desserts</category>
			<pubDate>Sun, 01 May 2005 22:28:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://boiteidees.forumactif.com/ronde-des-desserts-f106/salades-de-fruits-t117.htm#323</comments>
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