http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/-t1.htm Sat, 14 Feb 2009 06:53:02 GMT 10 http://i85.servimg.com/u/f85/13/35/67/35/bann10.jpg http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/-t1.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/bricks-de-chevre-sur-lit-de-salade-t1597.htm Micheline BRICKS DE CHEVRE SUR LIT DE SALADE 2,5 pts/pers. Pour 4 personnes : prépa : 20 mn cuisson : 5 mn 4 feuilles de brick de 15 cm de diamètre 120 g de chèvre frais 2 cc de basilic ciselé (frais ou surgelé) 2 cc d’huile d’olive 1 citron 2 cc de ciboulette ciselée (fraîche ou surgelée) 1 sachet de jeune pousse de salade mélangée (200 g) 12 gros radis sel, poivre du moulin Préchauffer le four à 180° (th. 5 ). Humidifier les feuilles de brick. Les couper en ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 11:03:19 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/bricks-de-chevre-sur-lit-de-salade-t1597.htm#12813 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/bricks-de-chevre-sur-lit-de-salade-t1597.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/recette-pizza-gourmande-t2023.htm fifi Recette Pizza Gourmande Recette pour 4 gourmand(s) - Préparation : 10 min | Cuisson : 20 min | Ingrédients 1 rouleau de pâte à pizza 100 g de gruyère râpé 4 rondelles de chèvre 1 tranche de jambon blanc 3 champignons de Paris 5 cuillères à soupe de coulis de tomate 4 rondelles de chorizo herbes de Provence sel poivre Préparation de Pizza Gourmande Préchauffer le four th 7/8 (220°C). Dérouler la pâte à pizza en la laissant sur le papier sulfurisé. Etaler ... Cakes, quiches, pizzas Sat, 14 Feb 2009 06:53:02 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/recette-pizza-gourmande-t2023.htm#16828 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/recette-pizza-gourmande-t2023.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/tarte-aux-legumes-t1627.htm Micheline Tarte aux légumes 1 ½ P par personne CAROLINE Préparation : 30 minutes Cuisson : 50 minutes Pour 6 personnes : 200 g de carottes 200 g d’oignon 1 poireau 1 fenouil 100 g de haricots verts 4 œufs 2 cs de crème fraîche à 8 % 2 cc de persil haché 2 cc de ciboulette hachée ½ boîte de tomates pelées 2 cc d’origan sel poivre Préparation : Préchauffer le four th. 5 (180° C). Peler, laver et râper grossièrement les carottes. Peler et émincer l’oignon. Nettoyer et ... Cakes, quiches, pizzas Tue, 02 Dec 2008 07:34:21 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/tarte-aux-legumes-t1627.htm#13009 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/tarte-aux-legumes-t1627.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/tarte-aux-courgettes-sans-pate-t1622.htm Micheline tarte aux courgettes sans pate 2 courgettes 2oeufs 10cl de creme a 15% 20gr de semoule fine 30gr de parmesan rapé un peu de muscade sel et poivre prechauffer le four th6 ou 180.couper les courgettes en petits des.mettre 25cl d'eau a bouillir avec sel et poivre et la muscade.verser les courgettes dans la casserole et laisser bouillir 2mn.verser ensuite la semoule en pluie.laisser cuire une minute en remuant.retirer du feu .dans un bol battre les oeufs et la creme et le parmesan ... Cakes, quiches, pizzas Mon, 01 Dec 2008 08:46:23 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/tarte-aux-courgettes-sans-pate-t1622.htm#12950 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/tarte-aux-courgettes-sans-pate-t1622.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/souffles-aux-courgettes-t1621.htm Micheline soufflés aux courgettes pour 4 pers: 500g de courgettes 75g de fromage blanc à 0% 2 jaunes d'oeufs 3 blancs d'oeufs. cuire les courgettes,les réduire en purée. Remettre sur le feu et faire sécher cette purée.Ajouter le fromage blanc les jaunes d'oeufs,les blancs battus en neige,sel,poivre. Faire cuire 35 mn à four moyen dans un moule à soufflé pyrex.... Recette de tecy pour 4 pers: 500g de courgettes 75g de fromage blanc à 0% 2 jaunes d'oeufs 3 blancs ... Cakes, quiches, pizzas Mon, 01 Dec 2008 08:42:51 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/souffles-aux-courgettes-t1621.htm#12949 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/souffles-aux-courgettes-t1621.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/pain-d-epinards-t1620.htm Micheline PAIN D EPINARDS
Pour 4 pers::

500g d'épinards hachés
250g de fromage blanc à 0% mg
4 oeufs.

Faire déssécher les épinards à feu doux.
Ajouter fromage blanc,sel,poivre,jaunes et blancs (battus en neige très ferme).
Faire cuire 40 mn a four moyen...............

recette de tecy]]> Cakes, quiches, pizzas Mon, 01 Dec 2008 07:25:06 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/pain-d-epinards-t1620.htm#12947 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/pain-d-epinards-t1620.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-du-soleil-t1619.htm Micheline Cake du soleil pour 6 personnes 3,5 points par personne Ingrédients : 180 g de farine 1/2 sachet de levure 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 1 CS de basilic surgelé 100 g de tomate séchée 100 g de féta légère Sel, poivre Préchauffer le four à 200° (th. 6). Mélanger la farine, la levure. Faire un puits et y casser les oeufs. Mélanger en incorporant le lait jusqu'à ce que la pâte soit bien lisse. Saler, poivrer. Ajouter le basilic, les tomates coupées en lanières. Mélanger ... Cakes, quiches, pizzas Mon, 01 Dec 2008 07:23:13 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-du-soleil-t1619.htm#12946 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-du-soleil-t1619.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-dete-t1605.htm Micheline Cake d´été Pour 28 tranches 1,5 points par tranche Ingrédients : 15 cl de vin blanc 6cc d'huile 4 oeufs 250g de farine 90 g de gruyère râpé allégé 1 sachet de levure 50g de talon de jambon dégraissé 10 olives vertes 10 olives noires dénoyautées sel et poivre. Préchauffer le four th.5/6 (180°/200°). Dans un saladier, travailler ensemble le vin, l'huile, les oeufs. Ajouter la farine, le gruyère râpé et la levure. Saler et poivrer. Détailler le jambon en gros cubes. ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 15:04:44 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-dete-t1605.htm#12836 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-dete-t1605.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-au-crabe-t1604.htm Micheline Cake au crabe Pour 6 parts (dans un moule à cake) 3 points la part Ingrédients : 400 g de crabe 4 oeufs 250 ml lait écrémé 1 cs maïzena Citron Sel poivre Battre les oeufs en omelette dans un saladier, ajouter maïzena, délayer puis verser le lait, le crabe en boite sel poivre (éventuellement un peu de jus de citron) Mettre dans un moule à cake en faisant cuire au bain marie pendant 45 mn th 7 (à vérifier et prolonger si nécessaire) Laisser refroidir. Servir froid avec ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 15:02:57 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-au-crabe-t1604.htm#12835 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-au-crabe-t1604.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-de-lotte-t1603.htm Micheline Cake de lotte POUR 6 PERS 500g de lotte 6 oeufs saler poivrer 1 càc de fécule 100g de crème fraiche à 15% de MG 2 btes de purée de tomate Préparer un court bouillon,et faire pocher 500g de lotte (sans cartilage central) pendant 10 mn. Egoutter,laisser refroidir. Battre 6 oeufs en omelette,saler,poivrer,ajouter 1 cuillère à café de fécule,100g de crème fraiche allégée 15% de mg et 2 boites de purée de tomates. Dans un moule a cake,disposer le filet de lotte et recouvrir ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 15:00:58 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-de-lotte-t1603.htm#12834 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-de-lotte-t1603.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/pizza-tomate-mozzarella-9pt-pers-t1602.htm Micheline Pizza tomate-mozzarella 9Pt/pers Pour 4 personnes Préparation : 10 min. Cuisson : 20 min. 1 boule de mozzarella (150gr) 1 font de pâte feuilleté tout près de 240gr 1 boîte de tomates pelées 2cc d´origan 1 bouquet de basilic sel, poivre Préchauffer le four à th. 6-7 (210°). Laisser la plaque à pâtisserie dans le four pour qu´elle chauffe. Couper la mozzarella en rondelles. Dérouler la pâte sur sa feuille sulfurisée. La couvrir de rondelles de mozzarella et saler. ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 14:58:13 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/pizza-tomate-mozzarella-9pt-pers-t1602.htm#12833 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/pizza-tomate-mozzarella-9pt-pers-t1602.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/aux-pates-et-aux-poivrons-t1599.htm Micheline AUX PATES ET AUX POIVRONS PRÉPARATION: 20 MN .CUISSON: 42 MN RÉFRIGÉRATION: 2 H 3,5' points Par personne - Pour 4 personnes. 400 g de spaghettis cuits et refroidis (poids cru: 140 g) 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 cc d'huile d'olive .4 petits oeufs .1/2 cc de quatre-épices .4 cc de fleur de thym surgelée .4 cc de basilic surgelé .75 g de gruyère râpé allégé .20 cl de lait écrémé . 1 cc de margarine Sel, poivre Rassembler les spaghettis et les couper ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 11:12:41 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/aux-pates-et-aux-poivrons-t1599.htm#12817 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/aux-pates-et-aux-poivrons-t1599.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-au-reblochon-t1598.htm Micheline CAKE AU REBLOCHON 6,5 pts/pers. Pour 6 personnes : prépa : 20 mn cuisson : 35 mn 120 g de farine 1 sachet de levure chimique 2 œufs 6 cl de vin blanc sec 60 cl de crème fraîche à 8% 100 g de blanc de poulet cuit 120 g de reblochon 1 cc de ciboulette sel, poivre Préchauffer le four à 190° (th. 5/6). Mélanger la farine et la levure dans un saladier. Incorporer les œufs. Délayer avec le vin et la crème fraîche et verser sur la farine. Ajouter le poulet émincé. ... Cakes, quiches, pizzas Fri, 28 Nov 2008 11:10:30 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-au-reblochon-t1598.htm#12816 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/cake-au-reblochon-t1598.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/recettes-sale-feuilles-de-bricks-t577.htm Lolicook POULET AUX AUBERGINES Pour 6 pers Prép 30 min Cuisson : 20 min [b]ingrédients 3 aubergines 3 blancs de poulet (120 g = 2,5pts) 6 feuilles de brick (1f. =1pt) 2 citrons confits ( ? pt ) 3 tiges de menthe 1 pêche 4 petits oignons blancs 1 c. à café de thym frais huile d’olive (1cc = 1pt) sel, poivre Préchauffez le four position gril. Lavez les aubergines Coupez les extrémités Taillez-les en lamelles fines dans la largeur,puis chaque lamelle ... Cakes, quiches, pizzas Sat, 01 Oct 2005 15:33:56 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/recettes-sale-feuilles-de-bricks-t577.htm#6129 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/recettes-sale-feuilles-de-bricks-t577.htm http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/quiches-pizzas-croques-t18.htm Anonymous TARTE AU THON LIGHT Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1 pâte feuilletée - 200 g de fromage blanc battu - 250 g de thon en boîte à l'eau salée - 1 petit oignon - un petit bouquet de persil - 1 cuillère à café de farine Préparation : Etendez la pâte, disposez dans un moule et piquez-la avec une fourchette. Emiettez le thon dans un bol et ajoutez le fromage blanc battu. Hachez les oignons et le persil ... Cakes, quiches, pizzas Thu, 28 Apr 2005 12:36:05 GMT http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/quiches-pizzas-croques-t18.htm#42 http://boiteidees.forumactif.com/cakes-quiches-pizzas-f57/quiches-pizzas-croques-t18.htm